harap semue yg masih menunggu dzul jawab ape2 soalan atau update ape2 tips lagi,mintak dibawak bersabar..sekarang ni aku tengah exam..lagi sehari due aku update ok?=D
Assalammualaikum, adik Dzul yg ensem lg manis, akak dh bca bab 1 n strusnya.. adik ada tulis yg kita leh mkn ayam pnggang , bakar and so on kn, cntoh kalu kita wat ayam pnggang msti kta letak gula, sos tiram, kicap pekat, gula dn sbgainya,akak ada trbca sos tiram n kicap x bleh sbb tnggi crabs. So mcm mna? adakah kta kena pnggnag n bakar guna garam n kunyit je.. itu je soalan akak, trima kasih no.. - kak sha, penang.
akak br jer abis induction time slm 2 minggu,lost 3.5kg.thanks dik.lps ni akak nk khatam balik bab 1 nak baca apa yg nak kene buat lps induction tu pulak. Anyway,gud luck in ur exam.
akak dh bis tgk bab 1,nmpk gayanya kene xtend ler lg induction time tu kalo nk turunkan berat lg.tekak mcm dh x lps nk telan telur rebus ni dik.huhuhu..cpat dik bg semangat kat akak
salam.. jwb boleh @ x ye.. 1) Telur Masin / telur itik (x dimasinkan) 2) sambal belacan 3) segala jenis mkn pedas berasaskan cili padi @ cili kisar. 4) megi rebus.
ok :p
ReplyDeletegood luck superdzul!!
ReplyDeleteok..good luck
ReplyDeletegudluck! xm senang jer..
ReplyDeletegoodluck bro...
ReplyDeleteAssalammualaikum, adik Dzul yg ensem lg manis, akak dh bca bab 1 n strusnya.. adik ada tulis yg kita leh mkn ayam pnggang , bakar and so on kn, cntoh kalu kita wat ayam pnggang msti kta letak gula, sos tiram, kicap pekat, gula dn sbgainya,akak ada trbca sos tiram n kicap x bleh sbb tnggi crabs. So mcm mna? adakah kta kena pnggnag n bakar guna garam n kunyit je.. itu je soalan akak, trima kasih no..
ReplyDelete- kak sha, penang.
good luck dear... =)
ReplyDeletesalam,zul,sy hanis.kalau mkn oat,bskut jacobs low salt hi fibre n baked beans,blh x?? coz mknan tu mcm dah feveret.hehehe.
ReplyDeletepleasee repp,tqq
akak br jer abis induction time slm 2 minggu,lost 3.5kg.thanks dik.lps ni akak nk khatam balik bab 1 nak baca apa yg nak kene buat lps induction tu pulak.
ReplyDeleteAnyway,gud luck in ur exam.
akak dh bis tgk bab 1,nmpk gayanya kene xtend ler lg induction time tu kalo nk turunkan berat lg.tekak mcm dh x lps nk telan telur rebus ni dik.huhuhu..cpat dik bg semangat kat akak
ReplyDeletesalam ,saya nak minta menu tiap2 hari yang awak makan boleh tak..susah betul nak turun berat nih.Sgat2 stress skunk bile tengok badan gemok.
ReplyDeletesalam.
ReplyDeletedik
nk tye...
maksudnye, susu lsg x blh yea.
even low fat. anlene? omega?
salam..
ReplyDeletejwb boleh @ x ye..
1) Telur Masin / telur itik (x dimasinkan)
2) sambal belacan
3) segala jenis mkn pedas berasaskan cili padi @ cili kisar.
4) megi rebus.
salam,
ReplyDeletegud luck ye dik dzul utk exam..
akak nak tanye ni..
susu mmg tak leh minum langsung ker?
contohnya susu low fat dutch lady.
(jawab ye dik, thanks)