Taknakgemuk.com Lebih serius =D

Assalamualaikum..

Perhatian kepada semua follower taknakgemuk dan pengguna jalan raya . Sila baca daripada bab 1 supaya anda semua tahu ape kejadahnya diet ini . Ini bertujuan untuk mengelakkan sebarang soalan yang berulang . Soalan berulang kemungkinan tidak akan dijawab akibat ... entah , aku pun tak tahu .. jadi , baca je dari mula dan berhati hati di jalan raya ok ?

Setiap maklumat yang aku dapat pada peringkat awal mungkin tidak lengkap , jadi , ada kalanya bila aku baru sedar daripada angan yang aku ni tersilap , baru la aku mengaku aku bodoh dan membetulkan kesilapan yang ada . sebab tu kena selalu Usharrr blog ni ye ? uit ..jangan doa aku jadi bodoh , mampus aku dalam exam nanti ...

******************************************************

Taknakgemuk.com lebih serius!

Mungkin ada yang perasan blog ni mula mengaut kekotoran dan ia kelihatan seperti blog usang yang tidak berpenghuni dan ditakuti ramai . Ini akibat sifat malas yang mula merangkumi diri aku yang baik lagi kacak ini . Ok , boleh muntah sekarang .

Tapi ia akan berubah! Aku kini lebih serius memastikan korang semua menjadi lebih kurus . Ingat , obesiti sifar ! markah exam jangan sifar pulak ~.~

Jadi , sesiapa yang ada hantar soalan akt akaun facebook aku , sila hantar lagi sekali sebab message yang lama sudah pun hilang . aku tak tahu pergi mana , shopping complex mungkin ?
Tapi ingat , jangan soalan berulang tau , kasihani la aku ni ...

Untuk yang ada hantar sms kat no. aku pula , mintak maaf , handphone aku baru sahaja mengalami kemalangan jalan raya . Jadi , disebabkan aku tidak mempunyai duit sekarang nak beli yang baru , kemungkinan untuk aku on fon amat jarang akibat aku hanya boleh pinjam fon drpd mak aku . Dijangkakan aku dapat beli fon baru bulan tiga tahun depan sebab duit belanja sekolah aku agak ciput la kan , jadi hanya seringgit sehari aku kumpul . huhu . Faham ? tak faham ? study atau jumpa cikgu .

**********************************************

Ok , jawab soalan sikit .

salam...
sy dah bace bab 1..ari 1st day start..kan xleh mkn buah tp kalo kite mkn kismis 11 biji sehari xpe ke..pastu bfast mkn orange 1 biji leh x...tauge tauhu byk carb x..sy ad amek supplement lecithin die ad effect x kitenye diet..

Jawapan..
Ha , jangan ingat benda kecik carbs dia tak banyak..nak tahu carbs kismis berapa ?

Raisins : 1 cawan : 109.6grams
Orange pun tinggi..

Lecithin , aku tak tahu apa effect dia . Macam aku , aku ambil Multivitamin , tak ada apa problem . Memang digalakkan pun . Tapi dulu try Extra dose B+ , badan naik . Kejam , dah la kena beli , badan naik lak tu . Aku jugak yang naik marah .

Soalan ...

salam. en. dzul.. dari ape yang kite bace kat blog awk kan.. rata2 diet dengan ayam n telur.. na tanye cikit.. bukan ke kite ade limited makan telur bape biji dlm sebulan.. sbb telur kan colestrol.. bis lau da x mkn bende len.. asyik mkn telur jek.. nati dpt penyakit len plak.. i`m askin.. ngehhhh :D

Jawapan ...

Tadaaa...http://www.taknakgemuk.com/2010/11/bab-31-penting.html

Sepatutnya kolestrol kita akan jadi lebih elok lepas lama buat atkins . dalam buku atkins pun ada banyak research pasal ni..dah update dah pasal ni..=D


Soalan

susu leh amik x????

Jawapan

Tak !! amboi , garang benor kan ? huhu ..susu takleh amek eh , carbs tinggi..masuk sini untuk dapatkan maklumat jumlah carbs

***************************************************

Ok , nanti bagi la apa2 soalan ok..tapi jangan la tanya soalan " mana keluar dulu , ayam atau telur" . Tu soalan untuk yang dah lama tak makan ... Kaki , tangan , kasut ...

Ok , stakat ni je , jangan lupa klik apa-apa yang berunsur iklan dalam ni ok ? setiap bantuan anda amat dihargai .. atau pun ,,, tolong la klik , aku merayu ni...huhu..klik yang dekat nuffnang tu ...


Letak link blog korang dekat bahagian komen dan kita akan exchange link ok ? taknak ? taknak sudah .. Merajuk .. ~...~

Sekian...Assalamualaikum...

.