Bab 33 : Kuah

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

*******************************************************

Ok,first skali , aku nak mintak maap sebab entri ni pendek sebab aku busy untk persiapan sekolah . ok tak alasan ni nak ganti dengan malas update ? huhu .

Ala,aku bukan malas lah nak update , aku kena kerja tau nak cari duit nak beli adiah contest korang..;D tapi biasala kerja kampung je macam mintak kat mak , ngade2 kat mak ,merayu kat abah , atau pun menggedik pada kakak2...pergh penat..


***************************************************
sebenarnye aku nak buat entri untuk org2 yang STALK taknakgemuk n hentam
bukan main . sesiapa yang nak hentam tu , mintak tolong sgt,bukak la dulu atkins.com ataupun beli buku atkins , atau susah sgt , jangan langgan internet n dok umah memasak ,xyah ganggu aku..huhu..(tak mara ni,suara lembut je ni..)

kalau dah lebih 20 orang hentam kat fb aku,camne aku nak jawab satu2..kata pandai ,cari la jawapan kat intenet kan? aku kat sini nak menolong org untuk kuruskan badan dengan cara atkins , kalau sesiapa yang nak hentam atkins ,sekali lagi aku cakap , dekat atkins.com ade semua jawapan..bukak dekat bahagian MYTH ABOUT ATKINS .

eh,kenapa cite panjang2 ni, aku nak cite bende lain sebenarnye ...huhu..

**********************************************
ni ha nak cite , ade yang tanye kat aku ,nape aku suke makan dry food..maksudnye nape aku tak suke makanan yang berkuah ? bukan same je ke maksudnye..

ok,take ths example...
AYAM MASAK MERAH..ni bukan ayam yang pandai masak merah eh,tapi ayam di masak merah..

kandungan biasa dalam ayam masak merah , sos cili n ade yang letak gula . sos cili pulak kalau tak habis separuh botol ,sedih je muka kan ?

sos cili untuk sesudu carbs die boleh mencecah sampai 5g sesudu..tuh kalau sesudu , kalau berudu rudu ? huhu..

n carbs untuk gule pulak ,satu sudu gule putih tu , 5g! bukan 5 gemuk ok..

jadi,setiap kuah yang korang makan tuh,elok2 la pikir dulu sebelum makan banyak...kuah masak merah tu letak sesudu ok dah..korang makan kuah banyak2 buat ape..nak makan ke nak minum...

***********************************************************
seronok dapat tulis camni , dah lame aku tak dapat TEMPO camni..entah ,maybe memang cara aku menulis kena tak mandi kot? Huhu..gurau2..

kalau boleh promot lagi blog ni eh..=D

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .