Thursday, March 10, 2011

Taknakgemuk's tv 1st episode !!

Assalamualaikum..

Perhatian kepada semua follower taknakgemuk dan pengguna jalan raya . Sila baca daripada bab 1 supaya anda semua tahu ape kejadahnya diet ini . Ini bertujuan untuk mengelakkan sebarang soalan yang berulang . Soalan berulang kemungkinan tidak akan dijawab akibat ... entah , aku pun tak tahu .. jadi , baca je dari mula dan berhati hati di jalan raya ok ?

Setiap maklumat yang aku dapat pada peringkat awal mungkin tidak lengkap , jadi , ada kalanya bila aku baru sedar daripada angan yang aku ni tersilap , baru la aku mengaku aku bodoh dan membetulkan kesilapan yang ada . sebab tu kena selalu Usharrr blog ni ye ? uit ..jangan doa aku jadi bodoh , mampus aku dalam exam nanti ...

**********************************

Alhamdulillah selesai jugak vlog pertama www.taknakgemuk.com ....

Ye , aku tawu mungkin tak berapa bagus kerana ni video pertame , nape , korang ingt aku boleh terus buat video macam hikayat merong mahawangsa tuh ?

So , tgk la video ni eh..first try..mintak2 korang suke...kalau boleh double klik dan masuk ke dalam utube tuh ok , subscribe dan tekan like ok?



*****************************************
Jangan lupa lawat penaja..Ameena Boutique
Sesiape lagi yang nak menaja taknakgemuk.com , hantar emel ke dzfikri@gmail.com

Soalan2 yang korang tanya dalam post yang lepas , kejap lagi aku jawab dalam post tu ok ?

Ok , nanti bagi la apa2 soalan ok..tapi jangan la tanya soalan " mana keluar dulu , ayam atau telur" . Tu soalan untuk yang dah lama tak makan ... Kaki , tangan , kasut ...

Ok , stakat ni je , jangan lupa klik apa-apa yang berunsur iklan dalam ni ok ? setiap bantuan anda amat dihargai .. atau pun ,,, tolong la klik , aku merayu ni...huhu..

Letak link blog korang dekat bahagian komen dan kita akan exchange link ok ? taknak ? taknak sudah .. Merajuk .. ~...~

Sekian...Assalamualaikum...
Nukilan at

16 comments:

  1. najwa'sMarch 10, 2011 at 2:31 PM

    ehem2, ada vlog. :)) kat opis ni tak boleh bukak lak. :( balik kang tgk ye..

    ReplyDelete
  2. MrS dOdOt_ShyGMarch 10, 2011 at 2:42 PM

    nk tmpg komen.. sila sggah ke blog sy.
    bru berjinak2 dlm dunia blog.. heee..
    tQ.. maaf ye tmpg komen kat sini..

    ReplyDelete
  3. munMarch 10, 2011 at 2:53 PM

    nice one.

    okay sy baru nak cuba atkins ni. mmg menarik. tp perlu disiplin yg tggi *wohoo 1st day dah kantoi sbb nmpk karipap yg sedap* T.T

    btw ni hari kedua cuba lg. nak minta adik dzul cek kan betul atau boleh tak mkn cmni?

    bf:
    telur rebus dua biji, air kosong gelas besar n tinggi dua kali punya teguk.

    lunch:
    ikan goreng dua keping, sayur bayam+sayur xtau nama tp yg batang dia putih tu. pastu ada la dua ketul daging kecik.

    dinner:
    salad + ayam potong dadu + mayo


    so cmne okay ke x? thanks :)

    ReplyDelete
  4. UnknownMarch 10, 2011 at 2:53 PM

    sat lagi la tgk. kena suasana yg tenteram br ade feel hahaha...

    k ade meeting u.. *bakal ceo biase lah..;P

    ReplyDelete
  5. sue cipotMarch 10, 2011 at 3:40 PM

    HOHOHOOHO xblh tahan gelak tgk riaksi & memek muka dzul.. keras perut tahan gelak kt opis ni... bahagiala fmily ko ada anak mcm ko ni dik oitt..

    ReplyDelete
  6. UnknownMarch 10, 2011 at 7:11 PM

    selalu gagal bila nk diet <<<<<<< huhu

    ReplyDelete
  7. Cendana KasihMarch 10, 2011 at 9:06 PM

    Salam dik... akak dh capai target (dalam sebulan lebih dh berjaya turun 8kg ) ...tp kenapa skang ni akak mcm takut jer nk makan... boleh suggest menu untuk maintain berat? tak nak ler jadi symptom yoyo. TQ !!!

    ReplyDelete
  8. diydyMarch 10, 2011 at 9:26 PM

    As Salam Dzul,

    Akak ni baru nak berjinak2 dalam dunia atkins ni...harap2 menjadik...apapun sebelum terlambat tlg nasihatkan menu2 yang akak ambil ni ok ker tak...takut ada terextra ataupun yg terkurang...
    http://journaldiydy.blogspot.com/
    terima kasih byk2..

    ReplyDelete
  9. kak elyMarch 10, 2011 at 10:12 PM

    Salam Dzul....kak ely dh ikut saranan Dzul,1st week lost 3kg (semangat) 2nd week ikut jgk petua Atkin,tp lost less 2kg (1.6kg je) huu ;(
    kak ely dh lost almost 5kg (alhamdulillah) 3rd week teruskn lagi diet,ni hari ke 4,tp berat xgerak2 nape yea?menu akak lbh kureng mcm ni
    BF: telur rebus+mayonis/ayam pgg+mayonis
    Lunch: ayam 2pcs/ikan 2pcs/ayam 1&ikan 1 + bayam 1 mangkuk kecik
    Dinner: Satay ayam 7/ikan grg 1/ayam pgg 2/coleslow

    plssss komen menu akak nie yea,TQVM Dzul.

    ReplyDelete
  10. ass asiahMarch 10, 2011 at 11:36 PM

    salam semua... sy pun nak tumpang komen jugak... jom la singgah sini yea http://asiahbisnesonline.blogspot.com

    ReplyDelete
  11. shikin chuMarch 11, 2011 at 9:16 AM

    salam dek...masih nak tgk ..btl3 tak puas....anyhow congrat dek....akakpun senang tak yah baca...dengr je suara dzul yang merdu tu.....hehehehe

    ReplyDelete
  12. AnonymousMarch 11, 2011 at 11:18 PM

    nape xlehh komen kt video pun?bkn ke dlm clip kt sila komen kt bwh ke?

    ReplyDelete
  13. terataiMarch 12, 2011 at 7:17 AM

    salam..alhamdulillah genap sebulan aku try diet atkin ni turun 11kg..

    ReplyDelete
  14. TerataiMarch 12, 2011 at 7:45 AM

    dzul..bila nak lancarkan tshirt tbaru? aku cadangkan warna yg lebih menarik mcm hijau ke putih ke..merah or oren pn not bad..ikut warna2 sunnah lg bagus..sekaligus kita semua boleh promote lbh luas kt public..ha dzul, renung2 kan dan selamat mjwb soalan...

    ReplyDelete
  15. SuperDzulMarch 13, 2011 at 9:02 AM

    Najwa..
    Balik cepat...huhu

    dodot..
    =D

    Cendana..
    Makan jela..huhu..
    lam next video dah ade menu yg n x...

    didiy..
    boleh letak menu kat sini? nanti sy update lam video gitau boleh ke x..

    Kak ely
    sy ade jawab menu tuh ok ke x lam video..pasal berat..baca bab yg size does matter tu..

    ass..
    tumpang2..=D

    Forever..
    Salam..dah ade 2nd video..tgk la? =D

    Anonymous..
    mmg x leh komen kat situ nak elak gangguan trolls..

    Teratai..
    Akan dipertimbangkan..setakat ni sibuk , xde masa nak wat tshirt agi..=D

    ReplyDelete
  16. AnonymousMarch 28, 2011 at 2:55 PM

    hai zul...berat sya dlm 53..n nak kurangkan dalam 45..sesuai ke klu ikot cara diet Atkins nieyh...tpai kdg2 tu ader gak termakan bihun tomyam masa lunch...n biler check berat still sama..=(

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)